Czasami dieta i ćwiczenia nie przynoszą tak wyraźnych rezultatów, jak byśmy tego chcieli. Warto poszukać wtedy naturalnego wsparcia w świecie roślin, których właściwości na różne sposoby wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn i utratę zbędnych kilogramów. Są to przede wszystkim zioła, przyprawy czy nasiona, które można spożywać w naturalnej postaci lub w formie tabletki, czyli suplementu diety.
Jakie rośliny wspomagają oczyszczanie organizmu i odchudzanie?
Istnieje wiele roślin zawierających w swoim składzie substancje o działaniu, które na różny sposób wspiera utratę zbędnych kilogramów. Jedne z nich hamują apetyt, inne usprawniają metabolizm lub ułatwiają usuwanie toksyn z organizmu, co również przekłada się na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Wyciągi roślinne z takich ziół czy przypraw znajdziemy w składzie suplementów diety na odchudzanie, ale możemy także przyjmować je samodzielnie. Na uwagę zasługują przede wszystkim:
- zielona herbata, która oczyszcza organizm z toksyn, hamuje wchłanianie tłuszczów z pożywienia, zwiększa wytwarzanie ciepła, co przyspiesza spalanie spożytych kalorii i poprawia trawienie,
- babka płesznik, która dzięki wysokiej zawartości błonnika powoduje długotrwałe uczucie sytości, a także zapobiega zaparciom, przyspiesza przemianę materii, obniża wchłanianie tłuszczów i reguluje poziom cukru we krwi,
- guarana, dzięki zawartości kofeiny przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, zwiększa wydatek energetyczny i pobudza, co korzystne przy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych,
- młody jęczmień, który oczyszcza organizm z toksyn, usprawnia pracę jelit, zapobiega zaparciom, daje długotrwałe uczucie sytości i przyspiesza metabolizm tłuszczów,
- skrzyp polny, który wspiera pracę nerek, a tym samym usprawnia usuwanie toksyn z organizmu (wraz z moczem) i pomaga usuwać nadmiar wody zatrzymanej w komórkach (przyczyna obrzęków), pobudza także proces przemiany materii i wzmacnia skórę, chroniąc ją przed rozstępami, które mogą być skutkiem dużej utraty wagi,
- mniszek lekarski, który odtruwa, wspomaga trawienie tłuszczów i ogranicza ich wchłanianie, a jednocześnie przyspiesza metabolizm i stabilizuje poziom glukozy we krwi i zapobiega gromadzeniu wody w organizmie,
- pokrzywa, która działa moczopędnie, usuwa nadmiar wody i toksyny, obniża poziom cukru we krwi, ogranicza tworzenie się nowych komórek tłuszczowych i zapobiega rozstępom.
To tylko niektóre przykłady roślin, które na różne sposoby wspomagają dietę odchudzającą i ułatwiają organizmowi oczyszczenie się z toksyn, hamujących proces utraty wagi. Gotowe suplementy w w/w roślin można zamówić ze strony https://mojazielarnia.pl/58-szczupla-sylwetka-i-oczyszczanie. Jak wykorzystać ich naturalne właściwości?
Czy rośliny na odchudzanie i odtruwanie są bezpieczne?
Mogłoby się wydawać, że naturalne substancje nie mogą nam zaszkodzić, nawet w nadmiarze. Tymczasem przedawkowanie ziół może mieć bardzo negatywne skutki, na przykład choroby wrzodowe żołądka, niewydolność nerek czy kłopoty z drogami moczowymi. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia niepożądanych reakcji, warto sięgnąć po wygodne rozwiązanie w postaci suplementu diety, który zawiera bezpieczną, przebadaną dawkę danego wyciągu roślinnego. Stosując taki wyrób zgodnie z zaleceniami producenta, nie musimy obawiać się o żadne skutki uboczne.
