Alergia jest to reakcja naszego organizmu na czynniki szkodliwe, czyli tzw. alergeny. Alergen może pochodzić zarówno z przyjmowanego przez nas pożywienia, z wdychanego powietrza, z detergentów, które stosujemy na skórę, bądź stanowi składnik leku, który przyjmujemy.
Najczęstsze objawy alergii
Pierwsze oznaki, że nasz organizm zwalcza alergen, to między innymi łzawienie oczu, wysypka na skórze i błonach śluzowych, problemy z trawieniem polegające na: biegunkach, wymiotach, niestrawności, zaparciach, bólach brzucha, a także kaszel i kichanie, katar, opuchlizna skóry i błon śluzowych, oczu, świąd, reakcje zapalne w postaci guzków, grudek, cyst i czyraków.
Czym są roztocza
Roztocza to jeden z gatunków pajęczaków. Większość osób dużo uważających, że ma alergię na roztocza, tak naprawdę ma uczulenia na odchody roztoczy. Roztocza znajdują się praktycznie w każdym domu i bardzo trudno usunąć je z pomieszczeń, w których przebywamy.
Jak w naturalny sposób zwalczać roztocza w naszym otoczeniu
W pierwszej kolejności, należy zauważyć, że roztocza najszybciej rozwijają się w pomieszczeniach wilgotnych, w których wilgoć powietrza przekracza 50%. Dlatego, w pierwszej kolejności warto zmniejszyć wilgotność naszych pomieszczeniach, co spowoduje, że roztocza powoli będą obumierać. Ponadto, duża wilgoć w powietrzu wypływa na występowanie pleśni, a z kolei pleśń jest pożywką dla roztoczy. Te małe pajęczaki żywią się także rozłożonym naskórkiem ludzkim, który bezwiednie gubimy każdego dnia.
Większość roztoczy znajduje się w poduszkach, kołdrach, zasłonach, dywanach, odbiciach kanap i foteli, a także w pluszowych zabawkach. Dlatego ważne też jest, aby uczulone na roztocza dziecko nie miało wokół siebie zbyt wielu pluszaków.
Podstawową wskazówką w zwalczaniu roztoczy jest pranie ww. rzeczy w 100°C. Oczywiście nie wszystkie je możemy wyprać w takiej temperaturze, jednak gdy do prania dodamy detergent, to wystarczy wyprać ubrania bądź obicia w temperaturze co najmniej 55°C. Pranie w takiej temperaturze wraz z detergentem zarówno pozbywa przedmioty alergenu, czyli odchodów roztoczy, a także zabija same roztocza.
Jeżeli będziemy wykonywać pranie w temperaturze poniżej 55°C, to co prawda usuniemy odchody roztoczy, jednak same roztocza przeżyją. Ponadto, roztocza zwalczane są poprzez ich zamrożenie – jeśli dany przedmiot (np. dziecięcą zabawkę) włożymy do zamrażarki na co najmniej 6 godzin, możemy mieć pewność, że zostały zabite wszelkie roztocza. Ponadto, roztocza znajdujące się np. w pościeli możemy zwalczać poprzez wystawienie na minimum 3 godziny pościeli na światło słoneczne.
Alergia na roztocza – praktyczne wskazówki
W informacjach na temat roztoczy powielane jest przekonanie, że aby ich się pozbyć należy często odkurzać – niestety, odkurzanie wykazuje dużo mniejszą skuteczność, niż pranie, wymrażanie czy wystawienie na promienie słoneczne. Walkę z tym typem alergii należy zacząć od osuszenia powietrza – pomimo, że obecnie panuje raczej trend na nawilżanie powietrza, niż odwrotnie, w przypadku alergii na odchody roztoczy, osoby uczulone wręcz nie powinny w zawilgoconych pomieszczeniach przebywać.
Kolejną wskazówką dla osób cierpiących na tego rodzaju alergię może być zastosowanie specjalnych materiałów w swoim otoczeniu. Odchody roztoczy mają rozmiar od 0,5 do 4 mikronów, dlatego też warto poszukać w sklepach bądź w Internecie pościeli, zabawek, masek, czy odzieży wykonanych z materiałów nieprzepuszczających cząsteczek o takim rozmiarze.
Artykuł powstał we współpracy z https://www.wapteka.pl/
