Masaż to zabieg wykorzystujący dotyk, wywierający kojący wpływ zarówno na ciało jak i umysł. Istnieje wiele rodzajów masaży dedykowanych zarówno na twarz jak i ciało i w zależności od potrzeb klienta, masaż dobiera się do preferencji i oczekiwań. Jakie masaże są polecane? Jaki masaż działa relaksująco a jaki ujędrniająco?
Masaż – definicja i zalety
Masaż to zabieg fizjoterapeutyczny mający na celu oddziaływać na tkanki pacjenta za pomocą bodźców mechanicznych. Stosowanie odpowiednich technik działa wielokierunkowo na: skórę, mięśnie, ścięgna, powięzi, układ nerwowy, krwionośny i limfatyczny. Zabiegi wykonuje się manualnie lub za pomocą specjalnych przyrządów lub urządzeń. Najczęściej masaże wykonuje się w celu redukcji bólu, napięcia mięśni, redukcji obrzęków, wzmocnienia układu odpornościowego, poprawy krążenia.
Największymi zaletami masażu są: zwiększenie odporności, redukcja stresu, redukcja bólu, poprawa zakresu ruchu, poprawa energii, relaks, przyspieszenie regeneracji, poprawa metabolizmu, poprawa wyglądu skory, redukcja cellulitu, odmłodzenie rysów twarzy, redukcja blizn, redukcja skurczy.
Masaże relaksujące ciało
Masaż relaksacyjny jest to masaż wykonywany w sposób dużo delikatniejszy niż masaż leczniczy czy klasyczny. Jego głównym celem jest odprężenie i redukcja stresu. Do najbardziej polecanych masaży relaksacyjnych zalicza się: masaż ciepłym olejkiem, masaż pałeczkami bambusowymi, stemplami ziołowymi, masaż gorącymi kamieniami czy masaż z użyciem miodu. Masaże te skupiają się na działaniu odstresowującym, rozluźniającym, wyciszającym i kojącym. Już jedna sesja masażu pozwala zrelaksować zarówno ciało jak i umysł.
Masaże twarzy
Masaże twarzy cieszą się ogromną popularnością. Są one dodatkiem do zabiegów pielęgnacyjnych lub stanowią oddzielny, pełny zabieg jak np. masaż Kobido czy japoński lifting twarzy. Masaże twarzy mają na celu zmniejszyć napięcie mięśni, zwiększyć przekrwienie skóry, a przy tym działać dotleniająco, poprawić siłę mięśni i zadziałać ujędrniająco, spłycić zmarszczki, zredukować opuchliznę i cienie pod oczami. Już kilka sesji masażu Kobido jest w stanie znacząco poprawić kondycję skóry a przy tym działać odprężająco i antystresowo.
