W ostatnich latach bardzo modna stała się dieta ketogeniczna catering, a więc oferta firm cateringowych, która bazuje na uzyskaniu przez daną osobę stanu ketozy, gdzie energia czerpana będzie nie z węglowodanów, ale z tłuszczów. Oczywiście wiele pojawia się na ten temat spekulacji, wiele jest osób, które są za nią i wiele jest też jej przeciwników. Jeśli jest prowadzona mądrze, a przy tym dana osoba stosownie się suplementuje, może być bardzo dobrym rozwiązaniem absolutnie dla każdego. To doskonały pomysł dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, które chcą postawić na pełnię zdrowia i którym zależy na tym, by wprowadzić nowe nawyki żywieniowe, unikając w swojej diecie węglowodanów, szczególnie tych prostych.
Catering – dieta ketogeniczna w walce z kilogramami
Jednym z kluczowych elementów, które wpływają na tak dużą popularność diety ketogenicznej jest możliwość utraty nielubianych kilogramów. Jak każdy z nas zapewne wie, zmorą dla każdego są węglowodany. Należy je unikać, jeśli chce się tych kilogramów pozbyć. Wybierając rozwiązanie, jakim jest dieta ketogeniczna catering, można zdecydowanie bardziej skutecznie wpłynąć na walkę o lepszy wygląd. Żadne ćwiczenia czy dieta redukcyjna oparta na minimalnej ilości kalorii, nie jest w stanie tak szybko i tak skutecznie pozbyć się tego, co dla nas niechciane. W diecie tej dąży się do uzyskania ketozy, która to ma zasadnicze znaczenie w walce o lepszy wygląd. Aby to uzyskać, należy postawić na odpowiednią dietę, poprzez którą organizm nauczy się, iż energię i siłę trzeba czerpać z tłuszczy, a niekoniecznie z węglowodanów.
Jakie produkty się niezbędne w diecie ketogenicznej?
Główne składniki, jeśli w grę wchodzi dieta ketogeniczna catering, to tłuszcze, jak również i białka. Nie powinno więc w takiej diecie zabraknąć między innymi mięsa, ryb, przetworów mlecznych, ale także i produktów, w których znajduje się cenny tłuszcz, w tym orzechów, awokado czy jajek. Im lepiej jest taka dieta skomponowana, tym lepsze można uzyskać efekty z jej stosowania, dlatego też jak najbardziej na to warto stawiać. Samodzielnie często trudno jest skomponować odpowiednio menu, dlatego też dieta ketogeniczna catering, to jak najbardziej doskonały tutaj wybór. Wybieramy odpowiednią firmę cateringową, stawiamy na opcję diety keto, a następnie oczekujemy każdego dnia na dowóz jedzenia, które będzie w swoim składzie posiadało wszystkie niezbędne składniki, jakich organizm potrzebuje, aby móc wejść w stan ketozy.
